Cred că e ușor să confuzi grija reală cu nevoia de a te ridica la niște standarde impuse din exterior. Multe dintre trendurile de pe rețelele sociale (filtre, trenduri axate pe aspectul fizic) creează o presiune constantă, iar asta duce la o dismorfie corporală tot mai întâlnită în rândul fetelor, care ajung să se raporteze la o imagine ireală a propriului corp. Grija reală făță de tine înseamnă să asculți ce ai nevoie cu adevărat (odihnă, mișcare, alimentație echilibrată, timp cu tine) fără să bifezi un ideal construit de algoritm.